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时间:2025-06-22 07:22 点击:120 次

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民以食为天,食以安为先。6月15至6月21日是2025年天下食物安全周。本周,咱们请民众每天科普一个食物安全冷学问,助您了解“舌尖上的安全”。

掀开雪柜开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口,看到满满当当的食材,不少东说念主会松连气儿:“放雪柜里,这下安全了!”可是,雪柜的低温仅仅减缓了细菌助长速率,并非能让食物 “永保崭新”。

武汉大学中南病院重症医学科副主任医生饶歆教导:剩菜放进雪柜并不等于万事大吉,需要警惕食物中毒。

01雪柜保鲜的常见误区

“塞得满满当当 = 充分欺骗空间”

许多东说念主习尚将雪柜塞得密不通风,殊不知这恰正是食物加速变质的 “帮凶”。当雪柜内空气无法流畅时,温度漫步会变得不均匀,局部区域温度升高,细菌滋生速率加速。同期,不同食物之间精良宣战,容易导致交叉稠浊,比如生肉的汁水渗出稠浊蔬果,让健康隐患悄然埋下。

“剩菜剩饭,放凉了再放进雪柜”

赶巧相背,饭菜需要趁热密封好放进雪柜。许多东说念主习尚等饭菜凉了才放进雪柜,主若是合计太热的东西放雪柜会毁伤雪柜。但把食物在室温下放凉进程会给细菌提供大好的滋生契机,尤其是高温天气下,不到半小时细菌数目就能翻倍,可能还没等放进雪柜,食物就仍是隐退着无边的细菌了。为我方的健康着思,饭菜照旧趁热密封好就放进雪柜,虽然最佳的目的照旧买若干吃若干。

“剩菜剩饭,热一热就能吃”

认为剩菜剩饭加热就能杀菌,这是最危境的误区之一。部分细菌在低温环境下会产生耐热毒素,即使高温加热,毒素依然存在。像蜡样芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌等,在剩菜剩饭中无边滋生后产生的毒素,加热无法彻底破损,食用后极易激励吐逆、泻肚等食物中毒症状。

02科学分区,让雪柜 “各司其职”

雪柜的不同区域,温度和湿度条目相反,合理分区存放食物,智力最大适度延伸保鲜期。

冷藏室表层温度相对融会,顺应存放已开封的熟食、酸奶、酱料等;中层温度稍低,顺应摈弃剩菜剩饭、豆成品;基层湿度较高,顺应储存叶菜类蔬菜和生果。冷冻室顺应存放肉类、鱼类、速冻食物等,要注陌生熟分开,幸免交叉稠浊。而雪柜门架温度波动较大,顺应摈弃开封的调味品、饮料等对温度明锐度较低的食物。

03请审视!低温并不杀菌

雪柜的低温不成杀死细菌吗?很显着,不成!因为许多细菌的主要特征之一即是“耐冷怕热”

东说念主类仍是发现的细菌,按助长顺应温度约莫分为嗜热菌、嗜温菌和嗜冷菌三种。

嗜温菌在10℃-45℃环境中助长,但是冷藏温度并不会杀死它们,一朝解冻,它们又会运行滋生、滋生、活跃起来。常见的嗜温菌有头陀菌、大肠杆菌、志贺菌和金黄色葡萄球菌等,它们齐容易引起泻肚、肠胃炎等问题。

嗜冷菌在低温条目下仍能助长滋生,典型的有李斯特菌、耶尔森菌等。其中,李斯特菌最为可怕,又被称为“雪柜杀手”,它会诱发败血症、脑膜炎、妊妇流产,致使危及人命。

饶歆教导,当饮食后出现上吐下泻、发热、消化说念不适等症状时请实时就医。剩菜剩饭所导致的食物中毒案例不在少数,严重时很有可能导致多器官功能抑遏概述症,进而休克,失去人命。

湖北日报全媒记者 李雪茹

部天职容起首:武汉市协和病院公众号、长沙疾控公众号开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口

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