在孩子的眼健康问题上，家长是少许不敢隐隐开云体育，不少家长兴盛花"重金"去购买护眼灯。一盏护眼灯能有多贵？记者发现，动辄四五千的学习护眼"大说念灯"早已在家长圈火了起来。这些价钱不菲的护眼灯多声称亮度均匀、仿当然光辉，但它们到底是不是"才气税"？记者对此进行了采访。

从百十元到几千元，选拔一盏护眼灯让家长"挑花了眼"

在刚夙昔的"双十二"，刘女士"忍痛"花了 5399 元给小孩添置了一款"大说念灯"。"价钱简直不太容易让东说念主收受，但瞻念望了很久一经决定买了，因为孩子近视度数又加深了一些，就念念着买个好少许的灯给她看书学习。"刘女士告诉记者，本年上半年就听孩子同学的姆妈保举过，说这种灯的光辉很柔软、不伤眼，买雅致之后发现它如实不错均匀照亮整个桌面，模拟日光，用着嗅觉很闲逸，但愿能保护孩子的视力。

所谓"大说念灯"，等于一种领受矩形发光面谋略的落地灯，和街边的街灯造型相似。因为加上"护眼灯"的见地，大多齐有高下发光，有些家具还会增多侧面辅光的照明面容，以确保光辉亮度和均匀度。有商家称，房间内使用了"大说念灯"之后，无需其他光源。总体来说，"大说念灯"的价钱偏贵，大多在 1000 元 -6000 元之间。

不外，购物平台上几百元的护眼台灯也销售火爆，相通声称光辉均匀不耀眼、接近当然光的全光谱灯珠，和"大说念灯"彰着的分辩就在于光照规模的不同。还有网友示意，家里的吸顶灯和"大说念灯"成果雷同，确切念念补充光源，再买一个护眼台灯就不错，并莫得必要如斯高价购买"大说念灯"。

"实证控眼轴，专利光科技""定制全屋太阳光环境""闲逸护眼红光，增氧双眼活力" …… 各式"大说念灯"的护眼宣传语让东说念主直呼"看不外来"。记者发现，在这些"大说念灯"的购物驳倒区，有东说念主对它有目共赏，也有东说念主合计这是"才气税"。

东说念主造光源难以属目近视，选拔灯具应垂青照度和色温

商场上的各式护眼灯具数不胜数，更有商家和会过家长对孩子的"近视慌乱"来制造营销噱头。如斯崇高的"大说念灯"到底是不是"才气税"？又应该如何选拔一款对孩子视力友好的灯具？江苏省东说念主民病院医疗集团逸夫病院眼科主任医生刁鹏飞在收受记者采访时示意，不管是购买"大说念灯"一经读写台灯，要非常防卫灯光的照度、色温这两大关节因素，且不管什么灯光，齐不可代替正确坐姿、室外阳光下看成等对眼睛的保护。

"领先需要教唆的是，所谓的‘控眼轴光’‘氧护光’‘护眼红光’等名词在医学上并不存在，家长需要正确判断宣传信息的可靠性。"刁鹏飞主任说，孩子在看书学习时，需要的是整个用眼环境的光辉亮堂、均匀、当然，提议在使用台灯的时刻一定也要开大灯，房间的顶灯未必"大说念灯"齐不错。

那咱们如何判断光辉是否饱和？刁鹏飞主任提议，家长不错买一个照度计，翻开灯光后使用照度计测量，确保桌面照度在 1000lux 傍边，入眼照度在 300lux-500lux 之间。"此外，在选拔灯具时，优选全光谱光源，因为这种光源更接近当然阳光，对眼健康更成心。色温保举 4000K。"

"高品性的灯具所领有的亮堂、均匀的光照如实不错缓解视疲困，但念念通过灯具来属目近视还远远不够。"刁鹏飞主任说，保护视力最佳的光辉一定是当然光，是以家长不可淡薄孩子户外看成的遑急性。还要谨记"一尺，一拳，一寸"的正确坐姿原则，即眼睛和竹素的距离保持一尺（约 33 厘米）的距离；体魄与书桌之间保持一个拳头（6-8 厘米）的距离；捏笔时，手指和笔尖保持一寸（约 3 厘米）的距离。

扬子晚报 / 紫牛新闻记者 许倩倩开云体育